INAINTEA ORICAREI CALATORII INTERNATIONALE
- Intotdeauna informeaza-te pe tine si pe altii care pot calatorii cu tine asupra oricaror riscuri de boala
in zonele pe care intentionezi sa le vizitezi;
- Asigurat-te ca vaccinarile tale sunt la zi si consulta medicul de familie, preferabil cu 4-5 saptamani inaintea
calatoriei, solicita orice vaccinare suplimentara;
- Pregateste o trusa sanitara de calatorie care sa contina in principal materiale medicale si de prim ajutor.
- Ai grija sa incluzi un termometru si batiste umede pe baza de alcool pentru igiena mainilor;
- Inainte sa pleci afla cum si unde primesti ingrijiri medicale in tara in care calatoresti;
- Verifica sistemul tau de asigurare de sanatate sau obtine asigurare suplimentara care sa acopere asistenta
medicala in cazul in care te imbolnavesti.
IN TIMPUL CALATORIEI
- Evita orice contact cu pasarile, inclusiv atingerea celor aparent sanatoase, bolnave, sau cu ratele
si gainile moarte;
- Evita locurile, cum ar fi fermele si pietele de pasari, unde pasarile vii sunt tinute sau crescute si evita
sa atingi cu mana suprafetele contaminate cu fecale sau secretii de pasari;
- La fel ca la alte boli infectioase, una dintre cele mai importante masuri preventive este spalarea frecventa
si cu grija a mainilor. Curatarea frecventa a mainilor, folosind sapun si apa (sau
batiste igienice cu alcool cand sapunul nu este disponibil sau mainile nu sunt vizibil
murdare) inlatura materialul potential infectios de pe piele si ajuta la prevenirea
transmiterii bolii; Spalarea mainilor este
in special importanta cand se transeaza carnea de pasare cruda;
- Virusurile gripale sunt distruse prin caldura totusi, ca o precautie, toate produsele provenite de la pasari,
inclusiv ouale si sangele de pasare ar trebui sa fie preparate cu atentie;
- Daca te imbolnavesti si prezinti simptome cum ar fi febra, dificultati in respiratie sau tuse sau in
cazul oricarei boli care necesita asistenta medicala prompta se va apela la cel
mai apropiat serviciu medical local. Parasirea localitatii sau a tarii in care ai
calatorit se va face numai cu avizul autoritatilor sanitare locale si numai dupa
disparitia simptomelor.
DUPA REINTOARCERE
- Urmareste starea de sanatate timp de 7 zile;
- Daca te imbolnavesti si ai febra, tuse sau dificultati in respiratie, sau daca te imbolnavesti in timp
de 10 zile, trebuie sa consulti un medic. La consultatie trebuie sa relatezi urmatoarele:
simptomele, locul unde ai calatorit, daca ai intrat in contact direct cu pasari
sau cu cazuri umane cunoscute sau suspecte de gripa aviara intr-o tara afectata
de virusul H5N 1.
" Pentru calatori despre gripa aviara " – ghidurile OMS